Kennst du die Pinguin Geschichte von Dr. Eckart von Hirschhausen?
Bei einem Zoobesuch beobachtet er einen Pinguin an Land und hat Mitleid mit diesem ungelenken und plumpen Tier. Dieses Gefühl wandelt sich schnell in Bewunderung, als er eben diesen Pinguin in seinem Element Wasser sieht. Wie elegant und wendig er hier war!
In meiner gesamten Schulzeit fühlte ich mich im Sportunterricht in großen Teilen wie solch ein Pinguin an Land. Im Frühjahr dachte ich schon mit Schrecken an Leichtathletik und bei diversen Ballspielen gehörte ich grundsätzlich zu den beiden letzten, die in eine Mannschaft gewählt wurden. Kurzum, ich hatte keinen Spaß und auch wenig Erfolgserlebnisse.
Das richtige Umfeld, mein Element, wo das zum Tragen kam, was ich richtig gut konnte, fand ich im Sportverein, zunächst in Gymnastik- und Dance Aerobicstunden, später im Pilates Training und entdeckte meine Stärke im Unterrichten.
1996-2008
Den ersten Lizenzen 1996 Trainerin C im Gesundheitssport und 1998 Trainerin B Prävention und Rehabilitation folgte 2006 die Ausbildung zur DTB Kursleiterin Pilates, sowie Fort- und Weiterbildungen in unterschiedlichen Bereichen.
Als Kursleiterin und Trainerin habe ich mir von Beginn an das Ziel gesetzt, meinen Teilnehmenden Freude an der Bewegung zu vermitteln, unabhängig davon, mit welchen körperlichen Voraussetzungen und unterschiedlichen Vorstellungen sie zu mir kommen.
Nicht das Leistungsprinzip „höher, schneller, weiter“ steht im Vordergrund, sondern das persönliche Erfolgserlebnis und Fortschrittes während des Trainierens.
2013
Im Jahr 2013 habe ich mich entschlossen, mein Hobby zum Beruf werden zu lassen und arbeite seither als selbstständige Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich.
2019 - 2020
2019 kam ich das erste Mal mit den wunderbaren Peter Hess Klangschalen in Berührung und beendete 2020 die Ausbildung zur Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Die Klangschalen können Bewegung und Entspannung vertiefen und zu einer neuen Qualität verhelfen.
Meine unterschiedlichen Kursformate sind effektive und ganzheitliche Trainingskonzepte, die ich nach dem Gesichtspunkt auswähle, sie individuell und für jeden Teilnehmenden anpassen zu können. Miteinander kombiniert können sie sich sogar gegenseitig ergänzen und in ihrer Wirkung verstärken.
Lizenzen und Ausbildungen
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