27.11. - 30.11.2025
In meinen Kursen und Seminaren biete ich ein ganzheitliches Training, Bewegung, Klang und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Ein stressiger Alltag kann Konfliktpotenzial schaffen, es gilt die vielfältigen Anforderungen in Beruf und Familie zu bewältigen, die Zeit, um sich mit dem Partner/ Partnerin, bester Freundin, Mutter, Tochter, Sohn, Schwiegertochter… austauschen, nimmt man sich viel zu selten.
Gönnt euch eine Auszeit von der täglichen Routine, einfach mal abschalten, sich aufeinander konzentrieren, Zeit zu zweit genießen, sich Zeit nehmen für gemeinsame Fitness, Wellness und Entspannung.
Es erwartet euch ein Mix aus Workout Einheiten aus den Bereichen Fitness, Pilates, yoga- und taichi-inspirierten Bewegungen, Aroha, KAHA, funktionelles Rückentraining und verschiedenen Entspannungstechniken, wie z. B. Bodyscan, Progressive Muskelentspannung, aktive Meditation, Waldbaden, Klang-, Edelstein- und Duftreisen.
Eine gegenseitige Hand- oder Fußmassage genießen, mit Klangschalen experimentieren, die wunderbare Natur rund um die Heilsbach erkunden, im hauseigenen Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool den Seminartag entspannt beschließen.
Bei Interesse kann eine Individuelle Klangmassage (Methode Peter Hess) und/ oder ein Paarsetting Klang Pilates zugebucht werden.
Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse; ebenso mit körperlichen Einschränkungen nach Rücksprache mit der Referentin.
Kursgebühr 230,00 Euro pro Paar
zuzüglich Übernachtung im DZ und Vollverpflegung 607,00 Euro pro Paar
