In meinen Kursen und Seminaren biete ich ein ganzheitliches Training, Bewegung, Klang und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“ (Peter Hess)
Die wunderbaren Klangschalen aus dem Hause Peter Hess Products kennenlernen, damit experimentieren in Bewegung und Entspannung.
Weitere Kurse
Aroha meets KAHA
Aroha ist ein sanftes Herz-Kreislauftraining im 6/8 Takt, ein ständiger Wechsel von Anspannung und Entspannung. Die leicht nachzuvollziehenden Elemente stärken Ausdauer, Kraft und innere Ausge
mehr Infos
Pilates, Rollilates, Pilates – Fit in und nach der Schwangerschaft
Das Pilates Konzept ist ein ganzheitliches, durchdachtes und umfangreiches Training für Körper, Geist und Seele. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit, Kraft und Elastizität, ist wandelbar un
mehr Infos
Entspannung/ Achtsamkeit/Stressbewältigung
Die heutige Zeit fordert und überfordert bisweilen, beruflich wie privat. Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken und Bewegungskonzepten kann ein notwendiger Ausgleich geschaffen werden. S
mehr Infos