In meinen Kursen und Seminaren biete ich ein ganzheitliches Training, Bewegung, Klang und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Die heutige Zeit fordert und überfordert bisweilen, beruflich wie privat.
Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken und Bewegungskonzepten kann ein notwendiger Ausgleich geschaffen werden.
Sich selbst eine Auszeit gönnen, um sich und die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.
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